Hab auch noch was: Verwirrt im Gym raumzulaufen, weil die Maschinen für deine nächsten Übungen besetzt sind. Oder jemanden fragen, ob man mit einsteigen kann. Ist beides beim ersten Mal unangenehm, aber VÖLLIG NORMAL.
Ja safe aber hab immer das gefühl das ich für andere auf Koks wirke wenn ich da meine Runden im Gym machen und am Ende das Gerät was vorher direkt neben dem alten Gerät steht Edit: Benutze
Ich bin voll der Schmock im Gym, ich stolpere über Gewichte, musste neulich voll einen fahren lassen aufn Laufband (ich glaube die hinter mir, haben deswegen ihren Vertrag gekündigt) und wenn ich vom Band runterkomme, sehe ich aus, als hätte ich gerade geduscht. Und mein Gesichtsausdruck beim pumpen ist ungefähr so, als wäre ich gerade auf dem Klo, hätte Verstopfung und würde mich dabei gleichzeitig voll drüber freuen. Aber scheiß drauf, Hauptsache durchziehen!!!
gehe erst seit einer woche ins gym aber dieses video ist einfach mein tag im gym alles stimmt ... gestern an der kabelmaschine 2 min versucht es zu bewegen xD
Immer bissl trinken is voll okay. Kleiner Tipp, um vom Alk am We weg zu kommen. Holt euch n paar gute Säfte und trinkt immer bissl von. War oft nüchtern, hatte Spaß und mein Körper, inklusive Muskeln fanden das auch super.
Bin erst seit kurzem Abo auf dein Kanal, Eins hast durch deinen videos aber erreicht. Hab mir vor paar Tage in gym angemeldet und gehe auch seit dem regelmäßig. Hab sogar trainigsplan von denen bekommen. Danke :)
Das mit dem Kabelturm ist so nachvollziehbar. Immer wenn ich gerade eine Beizepseinheit gemacht habe und irgendjemand die Höhe vom Gerät verstellt hat denk ich ich bin schwach weil das nur so schwer hoch geht 😂
Bin leider beim Gym raus mittlerweile da ich beim letzten Training auf dem Laufband komplett im Tunnel war und direkt vor mir wohl eine junge Dame trainierte die sich von mir belästigt fühlte weil ich sie die ganze Zeit anstarren würde .... Als ich dann darauf angesprochen wurde musste der mich erstmal anstupsen damit ich wieder zu mir kam weil wir gesagt, Tunnel 🤷 Das Ende vom Lied mit hat natürlich niemand geglaubt und ich hab einfach keine Muße mehr mich mit Idioten auseinanderzusetzen weshalb ich jetzt mit 4 Freunden eine Halle angemietet habe und wir dort nun eigene Trainingsgeräte beschafft haben und seitdem für uns trainieren. Muss sagen ich trainiere seitdem deutlich entspannter und regelmäßiger 😁
Ey, ich habe den Beinstrecker mal aus irgendeinem Grund nicht richtig eingestellt bekommen und musste konstant wieder runter, um die Rolle unten neu einzurasten. Während der Primetime im Gym, wo andere gewartet haben, dass ich fertig werde. Das war unangenehm 🥲
Nach jedem Satz Laufe ich 60 sek hin und her Niemals einsetzten Und trinke einen kleinen Schluck Gehe in mich und atme tief durch und konzentriere mich auf dem nächsten satz Das macht man nachm Satz
Ich geh so alle 3 Wochen mal 😂 keine Zeit und auch keinen Willen das kontinuierlich durchzuführen, ich hab da irgendwie mehrere Probleme die mich davon abhalten 1. Ich kann mir 100 bessere Sachen vorstellen die mehr Spaß machen 2.ich liebe essen und vorallem junkfood 😂 nein ich bin nicht hoch x breit 3. Frau und Kind und vollzeit Job 😅 als auch eher ein zeitliches Problem. Aber Respekt für jeden der das durchzieht
Das mit dem Trinken habich nicht verstanden . Also wieso überhaupt das erwähnt wird , es kann doch auch sowieso keiner wissen ob du durst hast oder nicht also wieso sollte überhaupt jemand auf die idee kommen das man sich schämen könnte vllt weil man trinkt ohne durst zu haben. Erschließt sich mir nicht 😅
Das ist nicht gelogen aber ich trinke bei jedem Training nahe zu 2,8-3L Wasser 😂😂 da muss nach jeden statt ein kräftiger Schluck kommen das Kreatin verarbeitet sich nicht von alleine
Unser gehirn hat keine durst Rezeptoren.. also man sollte einfach nach jedem satz trinken. Wenn ich 2 stunden im gym bin, sind 3 flaschen à 750ml leer.
Ich schäme mich, dass mir unnötige Videos vorgeschlagen werden. Und noch mehr schäme ich mich, die dann noch zu gucken. Achso und vorhin hab ich aus Versehen in der Fußgängerzone hart gefurzt, aber dafür schäme ich mich nicht.
Digga heute kam im gym eine Frau zu mir und hat gefragt ob die Beinpresse kaputt ist, daraufhin hab ich das Gewicht auf ganz leicht gestellt und plötzlich war sie wieder ganz 😂😂
Letztens was getrunken, obwohl ich nicht durstig war.. ich wäre dabei am liebsten im Erdboden versunken, aber jetzt fühl ich mich besser Ne mal ehrlich hast du dir wirklich gedacht, dass das n guter punkt sei?
Wo ist der Punkt „unsportlich sein“? Mal ernsthaft, die Blicke und Kommentare von einigen sind einfach nur daneben. Eigentlich sollte man doch gerade auf diese Leute stolz sein, dass sie etwas ändern möchten
Ab 16 wird schon. Bis dahin also bis du 16 bist mach dich schonmal fit mit dem was so zuhause ist oder draussen mit Körpergewicht. Glaub mir wenn du dann mit 16 ins Gym gehst machst du doppelt so schnell Erfolge und Aufbau als andere die nicht vorher trainiert haben und dann mit komplett nichts anfangen müssen im Gym aufzubauen. Du hingegen hast schon deinem Körper beigebracht Muskeln aufzubauen und kannst dann im Gym richtig ausrasten.
Kann mich am ehesten mit der 360° Drehung identifizieren 😂
ja 😂😂😂😂
😂Genau
Same, kann ich verstehen 😂👍
Tanzen ist auch immer gut😂
Mache teilweise sogar 720, ist halt langweilig in den satzpausen😂
Trinke wegen der Situation von der satzpause immer 4 Liter in 1 1/2 Stunden
@Angela Melken viel
@Joel viel viel zu
@Criz Stuttgart zu viel viel
viel zu viel
@robert enzi zu viel
Hab auch noch was:
Verwirrt im Gym raumzulaufen, weil die Maschinen für deine nächsten Übungen besetzt sind.
Oder jemanden fragen, ob man mit einsteigen kann.
Ist beides beim ersten Mal unangenehm, aber VÖLLIG NORMAL.
Ja safe aber hab immer das gefühl das ich für andere auf Koks wirke wenn ich da meine Runden im Gym machen und am Ende das Gerät was vorher direkt neben dem alten Gerät steht
Edit: Benutze
Die scheiß Geräte oder die Scheißgeräte? 😄
Ich laufe allein ne halbe stunde rum weil ich immer vergesse was ich als nächste mache/ wo die scheissgeräte nochmal stehen😂😂😂😅
Das mit der Kabelzughöhe fühle ich richtig ich sehe immer aus wie ein Vollidiot wenn ich es versuche hoch zu machen
Ich bin voll der Schmock im Gym, ich stolpere über Gewichte, musste neulich voll einen fahren lassen aufn Laufband (ich glaube die hinter mir, haben deswegen ihren Vertrag gekündigt) und wenn ich vom Band runterkomme, sehe ich aus, als hätte ich gerade geduscht. Und mein Gesichtsausdruck beim pumpen ist ungefähr so, als wäre ich gerade auf dem Klo, hätte Verstopfung und würde mich dabei gleichzeitig voll drüber freuen. Aber scheiß drauf, Hauptsache durchziehen!!!
HAHAHAHAHAHAHAH hab mir fast in die Hosen gekackt beim lesen 😂 besonders der Teil mit dem Laufband und das die den Vertrag gekündigt haben
😂
So muss das sein
gehe erst seit einer woche ins gym aber dieses video ist einfach mein tag im gym alles stimmt
... gestern an der kabelmaschine 2 min versucht es zu bewegen xD
Hier! 360° + 1L Wasser 🤣
Immer bissl trinken is voll okay. Kleiner Tipp, um vom Alk am We weg zu kommen. Holt euch n paar gute Säfte und trinkt immer bissl von. War oft nüchtern, hatte Spaß und mein Körper, inklusive Muskeln fanden das auch super.
saft bubi
xD
Bin erst seit kurzem Abo auf dein Kanal,
Eins hast durch deinen videos aber erreicht. Hab mir vor paar Tage in gym angemeldet und gehe auch seit dem regelmäßig. Hab sogar trainigsplan von denen bekommen. Danke :)
Seit paar Tage und gehe regelmäßig ahha
Nicht perfekt auszusehen ❤
Bro du kannst einfach Gedanken lesen 😫👌👍👍👍Abo und like hast du verdient
In alten Gyms ist die Höhenverstellung der Kabelzüge ein workout an sich
Das mit dem Kabelturm ist so nachvollziehbar. Immer wenn ich gerade eine Beizepseinheit gemacht habe und irgendjemand die Höhe vom Gerät verstellt hat denk ich ich bin schwach weil das nur so schwer hoch geht 😂
Musste mit beiden Armen an beiden Seiten machen dann ist es nicht mehr schwer hatte das Problem auch haha.
Ich beobachte immer andere beim trainieren während ich Pause mache. Da kann man sich auch Übungen die man noch nicht kennt abschauen
Nicht sofort kapieren wie ein Gerät funktioniert 😊 man kann ruhig nachfragen ☺️
Danke!!Das hilft mir sehr😁
Ah die Bank einstellen 😂
Echt geiles Video mach weiter so 👍 ❤🎉
Endlich Danke !
Cooles Video! Ich möchte auch ins Gym, bin 16
Pro Tipp: Nehmt euch Zeug zum lernen ins Gym mit und macht zum Beispiel ein paar Mathe Aufgaben between Sets.
Bester Moment, wenn die Flasche leer ist, diese wieder auffüllen muss und dann was zu tun hat in der Satzpause 😂
Bin leider beim Gym raus mittlerweile da ich beim letzten Training auf dem Laufband komplett im Tunnel war und direkt vor mir wohl eine junge Dame trainierte die sich von mir belästigt fühlte weil ich sie die ganze Zeit anstarren würde .... Als ich dann darauf angesprochen wurde musste der mich erstmal anstupsen damit ich wieder zu mir kam weil wir gesagt, Tunnel 🤷
Das Ende vom Lied mit hat natürlich niemand geglaubt und ich hab einfach keine Muße mehr mich mit Idioten auseinanderzusetzen weshalb ich jetzt mit 4 Freunden eine Halle angemietet habe und wir dort nun eigene Trainingsgeräte beschafft haben und seitdem für uns trainieren. Muss sagen ich trainiere seitdem deutlich entspannter und regelmäßiger 😁
Danke, dass du deine Erfahrung teilst. Das mit dem Tunnelblick kenn ich zu gut. Das nächste mal nehme ich sicherheitshalber eine Scheuklappe mit.
Ersteres tut mir echt leid! Gut, dass du eine Lösung gefunden hast!
Hilft auch, falls die Bekloppten wieder das Gym wochenlang schließen.
Oh, Mann, ersteres tut mir echt leid. Gut, dass du eine Lösung gefunden hast!
Gerät nicht einstellen zu wissen 🙃 ist meins
Ich danke dir ich möchte auch Mal ins Gym gehen jetzt weiß wofür ich mich nicht schämen muss
Danke :)
Haha alles gefühlt 🤣
Besser im Jim als im Erich. :D
Was macht ihr so in der Satzpause? 😂🤝🏻
Welchen Punkt fühlt ihr am meisten? 🧐
100% den 360° 😂😂
Das Laufbandproblem und den Kabelzug 🙈
Der mit dem Wasser und mit der Kabelzughöhe 😂 Weiter so! Finde deine Videos Klasse und bist einfach sympatisch
Ich würde sagen dass ich jede situation mal hatte
Alle 😄
Jo ich mache alles und fühle mich immer komisch dabei🤣
Das letzte ist besonders schwierig wenn du dich über aufgewärmt hast davor "ausversehen" da du dein Crush gesehen hast
Die Griffe wechseln an den Geräten, das ist jedesmal ein gefimmel mit den Karabiner vorallem wenn du schon ein paar Übungen gemacht hast ;)
kenne diese Probleme,aber da war ich 17. Also vor 15 Jahren
Digga Kabel Höhe einstellen kannst du vergessen bei mir im Gym hakt alles und klemmt
hab noch ne honorable mention:
um hilfe fragen. die meisten sind ziemlich hiflsbereit wenn man nett fragt.
Also das auf dem Laufband passiert nur wenn deine Augen wo anders sind ;)
Woher soll Mann wissen ob Mann Durst hat o. nicht ?
Ich muss mich da für garnichts schämen
Gehe nämlich nicht dahin 😂😂
360 grad hat mich gekillt 😂😂😂
Kannst du mal deine phisique zeigen?
Hab immer einen trockenen Mund nach einem Satz trink dann immer 🤣
360 grad Drehung wichtig ☝️
Sagt der, der gefühlt noch nie im Gym war
Trägst du beim Training echt ein Pulli oder ist das für das video
Habe Angst immer Übung falsch zu machen
Ey, ich habe den Beinstrecker mal aus irgendeinem Grund nicht richtig eingestellt bekommen und musste konstant wieder runter, um die Rolle unten neu einzurasten. Während der Primetime im Gym, wo andere gewartet haben, dass ich fertig werde. Das war unangenehm 🥲
Ich geh garnicht ins Gym 😅
Nach jedem Satz Laufe ich 60 sek hin und her
Niemals einsetzten
Und trinke einen kleinen Schluck
Gehe in mich und atme tief durch und konzentriere mich auf dem nächsten satz
Das macht man nachm Satz
Hoffe ultra laut furzen kommt in den nächsten folgen auch noch dran
Tam Ehrenmann
Ich geh so alle 3 Wochen mal 😂 keine Zeit und auch keinen Willen das kontinuierlich durchzuführen, ich hab da irgendwie mehrere Probleme die mich davon abhalten
1. Ich kann mir 100 bessere Sachen vorstellen die mehr Spaß machen
2.ich liebe essen und vorallem junkfood 😂 nein ich bin nicht hoch x breit
3. Frau und Kind und vollzeit Job 😅 als auch eher ein zeitliches Problem. Aber Respekt für jeden der das durchzieht
Was ist mit einem Protein Furz ?😢 Geht's den keinem so?😢Fühle mich gerade total alleine 😂
Kabelzug Höhe einstellen ist nur was für welche die mindestens seit 2 Jahren ins Gym gehen
Danke
Kabelzug Höhe verstellen hat er recht💀
Jo also beim ersten fragt man halt jemanden der eins davon benutzt oder ein Mitarbeiter dafür sich zu schämen wäre sehr schade
Und vorallem für arschwasser im Sommer wie im winter
fühle mich wie ein spinbotter nach meinem Satz, da wird sich nur gedreht
Aber ich stelle mir gerade die Frage woher soll denn jemand wissen ob ich durstig bin oder nicht 🤔🙈🤷
Verloren vor einem Gerät rumstehen, an dem grad jemand dran ist, der dich wegen Kopfhörern nicht wahrnimmt 😂😂😂
Oder stark schwitzen...
Das mit dem Trinken habich nicht verstanden .
Also wieso überhaupt das erwähnt wird , es kann doch auch sowieso keiner wissen ob du durst hast oder nicht also wieso sollte überhaupt jemand auf die idee kommen das man sich schämen könnte vllt weil man trinkt ohne durst zu haben.
Erschließt sich mir nicht 😅
Das ist nicht gelogen aber ich trinke bei jedem Training nahe zu 2,8-3L Wasser 😂😂 da muss nach jeden statt ein kräftiger Schluck kommen das Kreatin verarbeitet sich nicht von alleine
Shit, ich schäme mich voll fürs Wasser trinken..
Man nimmt keine Flasche mit only Shaker
Das letzte ist akkurat
Fitness Fabrik
Unser gehirn hat keine durst Rezeptoren.. also man sollte einfach nach jedem satz trinken. Wenn ich 2 stunden im gym bin, sind 3 flaschen à 750ml leer.
90 360 grad Drehungen
Ich schäme mich, dass mir unnötige Videos vorgeschlagen werden. Und noch mehr schäme ich mich, die dann noch zu gucken. Achso und vorhin hab ich aus Versehen in der Fußgängerzone hart gefurzt, aber dafür schäme ich mich nicht.
Wieso sollte ich mich schämen wenn ich Wasser trinke?
Wer sich generell im gym für etwas schämt ist dumm haha
Digga heute kam im gym eine Frau zu mir und hat gefragt ob die Beinpresse kaputt ist, daraufhin hab ich das Gewicht auf ganz leicht gestellt und plötzlich war sie wieder ganz 😂😂
😂😂😂😂
Letztens was getrunken, obwohl ich nicht durstig war.. ich wäre dabei am liebsten im Erdboden versunken, aber jetzt fühl ich mich besser
Ne mal ehrlich hast du dir wirklich gedacht, dass das n guter punkt sei?
Auf dem Crosstrainer furzen , daß es nur so knallt.
Wo ist der Punkt „unsportlich sein“? Mal ernsthaft, die Blicke und Kommentare von einigen sind einfach nur daneben. Eigentlich sollte man doch gerade auf diese Leute stolz sein, dass sie etwas ändern möchten
Wer schämt sich denn fürs trinken?
Furzen
Oh man kein Wunder das es keine guten Athleten mehr gibt wenn sich Leute über solch einen Nonsens Gedanken machen 😂
Atmen
Niemand schämt sich für die Sachen und falls doch ist das Problem woanders
Das einzige was Schwarm weckt, wäre das Fitnessstudio als "Jim" zu betiteln. Kein anständiger Kerl geht in einen Jim
Oder unnötig aufs Handy zu schauen
Noel
Worüber du dich schämen solltest? Ein Tanktop zu tragen.
Du solltest dich schämen, dass du mit Pulli und langer Hose trainierst… etwas cringe
Oder diese beschissenen klammern nicht draufkriegen
gehe erst gar nicht, Problem gelöst
Schwer und falsch!!!!
lol, für solche dummheit
Wen interessierst?
so ein unnötiges video
Na ja aber ich werde trotzdem ausgelacht, also sind die Tipps nicht gut🤨
Was wenn man bei schweren Kniebeugen nen lauten Furz lässt der auch noch saftig herrlich duftet ? Sollte man sich dafür schämen ?
Furzen
Mein größtes Problem ist dass ich kein GYM finde was ich mir leisten kann und was 15 Jährige nimmt
Mcfit
Ab 16 wird schon.
Bis dahin also bis du 16 bist mach dich schonmal fit mit dem was so zuhause ist oder draussen mit Körpergewicht. Glaub mir wenn du dann mit 16 ins Gym gehst machst du doppelt so schnell Erfolge und Aufbau als andere die nicht vorher trainiert haben und dann mit komplett nichts anfangen müssen im Gym aufzubauen.
Du hingegen hast schon deinem Körper beigebracht Muskeln aufzubauen und kannst dann im Gym richtig ausrasten.