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FULL DAY OF TRAINING #1 | ARDA SAATCI
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- Published on May 29, 2023 veröffentlicht
- TWITCH KANAL: www.twitch.tv/ardasaatci1
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ESN Code: ARDA - esn.com/discount/arda
PerformAll - Elis und Ardas Training’s- und Ernährungspläne: apple.co/3uUYrZl 
Sports
Wie kann man so eine Maschine sein einfach 4 Trainingseinheiten an einem Tag krank respekt
Ja ist krass aufjedenfall, aber man muss auch überlegen, dass er extrem viel Zeit dafür hat. Kann leider nicht jeder. Respekt trotzdem dass er krass durch ziehtt
@Serious World__as hat das damit zu tun? Also ist jeder hartz 4 Empfänger stabil?
@M Lies mal richtig, bevor du was schreibst.
@Serious World__ du suchst einfach ausreden wenn man will schafft man es auch mit weniger Zeit fit zu sein
@M Das stimmt nicht. Ich mache selber Triathlon und schaffe an den wenigsten Tagen 1h Schwimmen, 2 1/2 Stunden Rad und dann noch 15 km laufen hinterher. Ändert ja die Leistung nicht, die Ursprungsaussage ist trotzdem richtig. Wenn man einen 40-50 h Job hat, ist das Ganze sehr schwer umzusetzen, bes. unter der Woche.
Arda ist das was auf Clip-Share noch gefehlt hat. Nur liebe an dich💪🏽
Bro muss wirklich sagen die Qualität bezüglich Videoschnitt, Drohne etc. steigt echt krass an. Finde ich echt geil zu sehen deinen Alltag auch echt süper spannend! Mach weiter so und bleib am Start für die aktiven Bres 🥷🏼
Krass wie du uns alle motivierst Arda!!💜
Du motivierst glaub ich ganz Deutschland 🫶wenn nicht so sogar noch mehrere
& die Schweiz auf jeden Fall auch 🫱🏾🫲🏿
& Österreich 🇦🇹
😂
Mit 50.000 Abos ganz Deutschland alles klar du Chris
Aber Arda stabil wie immer
Ganze Welt
Bitte mehr von solchen Trainings-Vlogs!!! 🤞🏽
Kranke Leistung! Würde mich über mehr solcher Full Days Of Training freuen💪💪
Unglaubliche Leistung immer eine Motivation und Vorbild danke für die Mühe und die Unterhaltung ❤
Wäre sehr geil wenn du häufiger so Vlogs von deinem Tagesablauf machst. Bist sehr sympathisch und unglaublich motivierend
Geiles Video Arda du bist der Beste, nicht nur dein Training sondern auch deine Mentalität ist vorbildlich, geiler Typ!!!
Gänsehaut wie krass dein Durchhaltevermögen ist , echt eine krasse Motivation .
Arda ich will nur mal danke sagen. Du hast mich nach meiner Knie OP wieder dazu motiviert Sport zu machen und fit zu werden. Ich küss dein Herz mach weiter so !
Jede Woche so ein vlog von deiner Trainingswoche wäre Crazy , sehr geiles Video ❤️
Kranker Typ, Feier es zu sehr das du die Sportarten vom Triathlon genommen hast. Hab auch damals 7 Jahre lang Triathlon im Verein Punkte geholt und sehe es nur zu gern! Mach weiter so 🤙🏼🤪
Du bist echt ein Grund mehr um mein Sport noch disziplinierter durchzuziehen 👏🏼
Respekt an Arda!!! Er zieht echt komplett durch und motiviert dadurch extrem:)
Hey Arda, könntest du vielleicht im nächsten Video darauf eingehen wie du dir das ganze Leisten kannst (Supplements, so viel Sport am Tag, etc.)? Würde mich echt interessieren ✌🏼🫶🏼
Er ist Partner von ESN (daher die Supplements) und hat mit eli Perform All. Dazu kommt yt und twitch.
Schwimmen - kostenlos
Laufen - kostenlos
Calisthenics - kostenlos
Radfahren - einmalig bezahlen für Fahrrad
@Kirin offensicht geht es bei der Frage eher darum, wie er so viel Zeit in Sport investieren kann. Mit einem "normalen" Job wird das eher schwierig
@Kirin er trainiert 8Stunden am Tag??
Sehr stark!! Krasser Respekt, war sehr inspirierend das Video 💪🏼
Mach weiter so Junge, verdient die 50.000 Abos geknackt ❤️
Danke, dass du deinen Tag mit uns geteilt hast. Kuss !
Arda deine Videos sind herbe inspirierend! Ich scheue mich schon vor 20 Minuten Cardio und du machst sowas. Motiviert einen echt härter durchzuziehen! Mach weiter so!
140 watt mehr nicht ....
Arda trainieren zu sehen Motiviert ein umso mehr anzufangen und alles zu geben. Mach weiter so Maschine 💪
Hi Arda, als begeisterter Ausdauerathlet motiviert mich dein Content sehr! Mich würde interessieren was deine aktuellen Wettkampfzeiten beim laufen sind (5k, 10k, HM). Hast du zufällig ein Strava Account auf dem man dich verfolgen kann? Bleib weiter dran, du bist ein großes Vorbild für mich :)
Dieser Mann kann wirklich alles … unfassbar krass und mega motivierend 💪🏻
Du bist neben meinem Vater und Kobe Bryant einer meiner Vorbilder. Hoffe es kommen in Zukunft wieder mehr Videos. Du bist immer kostenlose Motivation und Inspiration
Du motivierst mich von Tag zu Tag durch zu ziehen danke dir
Hey Arda, kannst du mal in einem Video zeigen wie man am besten seine Kondition beim laufen gehen steigern kann? Würde mich echt interessieren ob du da irgendwelche Tipps hast. Und was findest du persönlich am effektivsten um Kalorien abzunehmen?
Du bist wirklich ein Vorbild! Unfassbare Leistung 💪
Maschine + Bester Motivator dank dir mit Sport angefangen und am durchziehen dank dir Bro ❤️
Arda du bist so eine Maschine bringst so viel Motivation weiter
Kannst Du vielleicht mal deinen Trainingsplan oder Tipps in Video erklären 🙏 Deine Videos sind so brutal gut 👍🏻
sehr krasse Leistung. wirklich respekt. gerne mehr solcher videos
Einfach nur krass was du für eine Maschine bist, Respekt🙌🏼
Bist die beste motivation für den täglichen Grind. Keep Pushing Arda
Gerne öfter solche vlogs ❤ mega motivierend
Was für ein symphatischer, junger Mann! Weiter so :)
Super Video 👍🏻. Könntest du vielleicht das nächste Mal eins machen wo du deine Ernährung bzw. Supplements zeigst, dass wäre klasse💪🏻
Wow ich als ex Triathlet muss echt sagen das du eine starke schwimm Technik hast hätte ich nicht gedacht Respekt
Sehr starke Leistung immer weiter 🔝🔝 wäre geil wen du mehr solcher Videos hochladen würdest
Wow, das motiviert mich gerade selber etwas ähnliches zu machen. Super Video!
Bist ein richtiger Sportler nicht nur Pumper, weiter so 👏
Mashallah cano. Schönen Einblick bekommen und die Aufnahmen , wie du im See schwimmst, sehen zu krass aus! Salam aleykum 💪🏽🤝🏽
Das ist geisteskrank was du so an einem Tag alles machst, größten Respekt. Und sehr geiles Video gerne mehr davon. 🙏🏽
Geile Motivation und geil wie deine Videos sich immer verbessern in der Qualität mit Drohnen Aufnahmen usw
Sehr stark. Du motivierst mich immer mehr 🤝
Süper Video❤ Du bist einfach die größte Maschine 💪🏻💪🏻💪🏻
Ich schwöre das ist einfach nur noch heftig wie du dich immer weiter pushst 🦁
Respekt Bruder, Körper ist eine 10/10. Deine Videos motivieren sehr, erzähl mal gerne noch mehr über dein Mindset daran scheitert es bei mir am meisten beim durchziehen
You vs You
Alles Kopf Sache
Du motivierst uns alle 💪
Brutaler Typ, die Videos geben mir Motivation irgendwann genauso krass zu werden wie du
Arda Goggins in the hood 😤🔥🔥🔥💪🏽💪🏽 Geisteskranke Leistung Bro Insallah kommst du bis nach ganz oben 👆🏼 ❤
Bester Mann, du motivierst so viele Leute ❤
Brutal geiles Video. Respekt an dich für diese Leistung
Es ist offiziell !
Ab morgen fange ich mit Sport an.
Danke arda❤
Wichtigste ist die Disziplin und Konstanz, die Anfangsmotivation bringt dich nirgends. Spreche aus Erfahrung
Ich schwöre du hast mein größten Respekt und trotz dem Gazen denkst du noch an deine Religion was sehr wichtig ist ❤❤❤ Mashallah
Tolles Video 💪mit Freude an Sport mit unlimited effort 💪 und Grüße an Sidar auch
Bist der beste❤. Mach bitte mal ein Video wo du und Bilo sich gegenseitig blind essen vom anderen erraten müssen. Das könnte lustig werden, da ihr wisst was der andere nicht mag 😅
top content! sehr motivierend, bitte mehr davon!
schön das du mein Warm-Up an einem Tag machst!
Arda abi ich liebe dich ja du bist so Todes sympathisch jedes Mal wenn ich dich sehe in Videos werde ich so glücklich keine Ahnung warum aber ja mach weiter so ❤🔥👍🏿
Mach ne Videoreihe wo du influencer aus deinem Umfeld ein tag lang durch training führst. Respekt für deine Leistung!!
Vallah Arda Abi bist der beste
Danke dir für deine Videos und deine Unterstützung mit deinen Informationen und Inhalten.
Allah uzun bi ömür nasip etsin insallah❤️
So ein Macher Riesen Respekt💯💯
Heftige Leistung! Motiviert richtig
Bro mach bitte mehr solche Videos wo du zeigst wie du trainierst Übels geil ❤
Du bist doch kein Mensch mehr bro. Ich sag es immer wieder, du bist eine richtig kranke Maschine 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Du bist so eine unglaubliche Maschine. Props bro🤝
Süpersin Aslanim 🔥 nur das beste für dich ! Geiles Video, mach weiter so. Nur das beste für dich und Gesundheit
Sehr geiles und motivierendes Video🙏🏼🔥
Riesen Respekt vor deiner Leistung stramm
Vallah mach weiter so du bist ein king motivierst mich jeden Tag ❤
Wow beeindruckend! Kannst stolz auf dich sein👍🏻
Cooles video hat sehr motiviert, bitte mehr solcher videos💪🏽
I can’t learn the way you learn.. but I can learn - David goggins
Sehr Starkes Video hab jetzt Lust einen Marathon zu laufen (:
2 Bowls als Vorspeise. Bin fast vom Stuhl gefallen. :D So gut. :D Geiles Video. :D Sehr geiler Einblick. :D Danke für deinen ganzen Content auf YT und Insta. :D
big motivation an uns jugendlichen, weiter so Arda
Mashallah bruder riesen Respekt vor deiner Leistung
Sehr sehr geiles Video Qualität mit Schnitt und Kamera ist auch krank gestiegen. Fänds geil wenn du mal ein Video machst einen Tag jede Trainingseinheit 110% also dass du bei jeder Einheit komplett ans muskelversagen gehst vllt sehen wir dich dann ja auch mal schwitzen
Dieser Ess-Rhythmus + 4x Einheiten echt super wild weißgrau nicht wie das geht und dann am Abend aber Verhältnismäßig so viel essen, krass Respekt !
Bruder krank💪😳, einfach nur Geisteskrank was für eine Maschine du bist🔥💪, danke viel mal für das Video❤️
Bitte mehr solcher Videos auch wenn sich einige Sachen wiederholen aber ist gut zum ansehen.
Sehr gutes video bitte mehr davon motivierst mich richtig
Du hast mein vollsten Respekt 😍
Starkes Video! Motiviert aufjedenfall Gas zu geben :)
Eine Frage habe ich: Welche Laufschuhe kannst du empfehlen? Ich laufe immer mit Sneaker und habe krasse Probleme und schmerzen wenn ich auf Asphalt Jogge.
LG aus Frankfurt
Du bist eine Maschine da isst so krass aber das motiviert richtig Kuss 😗
Extrem sportlich, sehr sympathisch, geiles Video!
arda muss echt sagen das du maximal professionell gekleidet bist 👍👍
Also ohne Spaß du bist krank Respekt Bruder 🤲❤️
MasaAllah was eine Maschine! Süpersin! ❤
Junge du bist wie ein Kern Reaktor niemals aus 💪🏼
Boar alter kranke Maschine aber wofür macht er das nur für sich oder trainiert er auf etwas hin, danke für ne Antwort. Nur Respekt für so einen sympathischen fleißigen dude 💪🏼👍🏼
Süpersin video
Motivation pur❤️❤️💪💪
Mach weiter ❤️
Junge mashallah gut aussehend, diszipliniert, ehrgeizig, Maschine einfach!
Vallah sehr sympathisch und ein mega Vorbild!!!!
Einfach Süüüüüper
Respekt für die Leistung und die Zeit, die dahinter steckt. 👏 Was machst du eigentlich beruflich außer Social Media?
Sehr cooler Einblick. Mehr davon !!💪
Eine Maschine einf mehr kann man nicht sagen mach weiter so Bruder 🫱🏾🫲🏼💪🏾
Arda die Inspiration ❤️❤️❤️
Einfach 4 krasse Einheiten an einem Tag, wow!
sehr motivierendes Video :)