BRUSTTRAINING MIT FLER

Ich schwöre darauf habe ich Jahre gewartet. Beste Unterhaltung seit der 2013-14 Karl Ess Zeit. Fler und Erdem sind zwei Legenden

An dieser Stelle nochmal an großes Dankeschön an Fler für die ganze Organisation und Einladung. Bruder wenn du das liest, du warst sehr sehr korrekt zu uns danke von Herzen dafür ❤

Mit Fler als Trainer wird Erdem noch ein richtiger Bodybuilder werden. Finde ich gut, dass er den Nachwuchs fördert.

so geil. bitte ein volles Beintraining Uncut. ich will jede Sekunde sehen :D

Danke für den Support Freunde, ist ein geiles Video geworden ❤️

Sagt was ihr wollt aber Fler ist der Kumpel den man braucht. Ein guter Freund ist unbequem aber ehrlich. Auch im Training lieber motivierend als zu soft. Das muss so. Krass die drei einfach. Danke für das starke Video, gerne nochmal, natürlich dann Beine! 🤝

Erdem bringt Qualität in die Szene rein, ganz großes Respekt.

Ihr beiden beim Training, sehr unterhaltsame Kombi. Hab ich nicht einmal geskipt - schaff ich sonst bei fast keinem Trainingsvideo. Und die Brille ist einfach der Hammer!

Ein Traum euch beide beim Training zu sehen! Bitte mehr davon. Flizzy stärker als ganz Deutschland dachte vallah.💪

Hahaha wie Fler redet, als wenn er Vater von Bodybuilding wäre. Weltklasse

Eure Kommunikation miteinander ist der Wahnsinn. Ich liebe dieses Video. Bitte mehr❤

Du & Flizzy könntet Clip-Share auseinandernehmen, wenn ihr weiter content bringt. Mega sympathisch, wie ihr harmoniert. Er mit trockenen
Sprüchen & du Erdem mit diesem
Ignoranten erwidern. 😆😂 Hammer!
PS: Flizzy hat immens Kraft eh, Wahnsinn eh!!!

Fler Legende mit diesem ständigen Sticheln, dieser Content hat in Deutschland gefehlt - danke Erdem 💪🏼

Ewig drauf gewartet 💪🏼 wir wollen ein Beintraining sehen

Geisteskrankes Video 🔥 Richtig stark gerne mehr von euch drei. Schulter, Rücken und Beintrainingsvideo, dass wäre eine Trilogie der anderen Liga. Einfach nur Wow wow wow. ❤

Fler ist ja richtig stark!
Würde mich über ein Beintraining wo er zeigt wieviel er beugt richtig freuen :)

Ich hätte Fler nicht coachen dürfen, er hat uns auseinandergenommen 😅

Fler hat die richtige Killer Einstellung beim Training... Mega

sehr geile Combo! Beide mit Respekt, beide sehr witzig und geiles Brust Training.... nur Schade, dass die erste Übung limitiert war mit 40 kg :/

So ein gutes und unterhaltsames Video 😂💚 die Kombi ist einfach genial 👌🏻

Fler nicht nur in Interviews sehr unterhaltsam. 😆 110 Schrägbank sind super stark! Das drücken nicht viele so locker weg. Beintraining wollen wir alle sehen! 😁

Nur Fler bezahlt einen Personal Trainer und zwingt ihn dann sein eigenes Training zu machen

Endlich, bitte mehr davon. Das ist der Content, den ich von Fler sehen will. Hoffe ihr 2 habt da noch mehr geplant.

Top Video, geile Unterhaltung und brutales Training

Sehr geil!! Davon solltet ihr beide viel mehr machen! Heftige Kombi und wäre nice wenn man die Entwicklungen mit verfolgen kann durch diese Videos! #puremotivation

Dieses video hat ganz Bodybuilding Deutschland hops genommen, bester content ❤️🙏🏽

Danke für das Video. Hab heute während dem Training permanent grinsen müssen wegen der Sprüche 😂💪

geiles video, krass wie flizzy beim training abgeht. hatter er auch mal im stream erwähnt, einfach eine maschine. vielleicht macht ihr ab jetzt ja öfters videos, wäre klasse

Ihr beiden seid eine coole Kombi.
👍

Stabile Jungs, stabiles Training, stabiles mindset. Wehe du haust nicht mehr mit fler raus ,😊😊 ihr passt einfach , training , talk und essen . 💪💪💪💪💪❤

110kg auf der Schrägbank ist übelst stabil, Flizzy.

110kg auf der Schrägbank 8 mal locker weg muss man erstmal schaffen, Fler scheint gut durchzuziehen aktuell 💪🏿 Gerne auch n Beintraining mit euch 💪🏿💪🏿

Einfach eine sehr geile Kombination hoffe da kommt mehr von euch zwei

Erdem bester Mann Geduld, Ausdauer, Stärke 💪🏽

Das ist hier mehr ein gegenseitiges Fronten als ein zusammen zu trainieren. 😂😂😂 Hammer. Echt funny Video. Respekt an fler dass er so ne Leistung bringt. Brutal intensiv und auch starke kraftwerte.Rogo auch krass was er in dieser Zeit alles erreicht hat. Optik und Kraft. Jeder weiß aber auch das Erdem in dem Video vllt bei 50% seiner Form/ Kraft ist. Andernfalls Game over.

Jetzt erklärt Fler schon einem Bodybuilder das Bodybuilding 😂

Mega !!diese harmonische Art und doch assi und respektvoll zugleich beste Kombi weiter so

Beintraining MUSS kommen!!!!
Krank motivierend was Fler da macht. Kranke Willenskraft

Hammer Video, bitte mehr davon! Seid alle auf einer Augenhöhe und so kommt’s richtig fett!

Bitte öfter Trainingsvideos mit coolen Gästen

Hammer! Schon die Tage drauf gewartet. Freue mich sehr auf deinen neuen Content!

Abend gerettet 💪🏼💪🏼 Kings am Eisen

Sehr starkes Video und lustige anabole Runde💪🏽 Rein in die Masse

Danke Erdem! Permanent starker Content….aber wird bald wieder Zeit für Ronny💪

Ich habe ein paarmal mit Fler, Simon und Ssynic trainiert. Kann bestätigen das Fler im Training wirklich alles zerstört. Gegen ihn sah ich noch älter aus, als ich bin. Und das nach fast 40 Trainingsjahren. Alex (Alter Mann aus Zehlendorf)😉

Sehr geil und unterhaltsam, bitte mehr von euch 🙏🏼

einfach zu geil , gerne mehr von euch 2

Also ich muss sagen grade wo so viele in der aktuellen Krise so abkacken psychisch finde ich es wunderbar euch alle so wohlauf zu sehen. Sehr nice Kombi :) Alex mach ma 3mm Schnitt will ma gerne wissen wie das aussieht, steht dir bestimmt gut

gerne mehr davon! training, kochen, irgendwas

Ich mag euren Videos sehr. Danke dafür. Geiles Gespann.👍😂

Ihr beide zusammen seid einfach goldig. 🖤

richtig cool. bitte mehr davon. nochmal ein Training, andere Muskelgruppe

Sehr unterhaltsam! Flizzy ist eine Maschine als nächstes noch Rücken- und Beintag!:D

Beste Abendunterhaltung zum Postworkout am Freitagabend❤️

Geil bitte mehr davon . Fler und Erdem beste Kombi 🎉❤

Geiles Video, dass nenn ich mal Interaktion. Weiter so Jungs, auch Respekt an Fler !

Laaaange nicht mehr so ein gutes trainings video gesehen. Richtig gegenseitig am anzicken und pushen so muss das sein alter richtig bock grade bekommen

Danke für den content ❤bester Coach mit großem ❤

Richtig gutes Video, top Unterhaltung 😊

Er muss bei 15:10 selber lachen das er nichts mehr drücken kann hahahaha bester mann

Erdem top Unterhaltung, witzige Chemie....mehr davon 👍

Geiler Content, gern mit Fortsetzung 💯
"Wo nichts ist, kann nichts gefüllt werden" 😂😂

Fler hat einfach den Spieß umgedreht als hätten Erdem und Rogo bei Fler coaching gebucht 😅

Das video kommt perfekt zu meinem pre workout meal 🥰😍🔥❤️

Fler leitet Training , nicht anderes herum hahaha , genial :)

bin null in diesem kraftsport thema drinne, aber sowohl das interview und dieses video richtig nice. mehr davon, macht lust auf selber machen.

Wann kommt fler bei erdem im gym trainieren? 🎉
Mehr Videos mit euch ❤

Hammer Video Erdem & Fler einfach eine geile Kombi 😁😁👍 Und Fler echt stabil was der so drückt Respekt!👍

Dafür bin ich wenigstens auch ohne Beat ein echter Gangster.

Stoff hat geballert 😂😂😂😂😂

Unbedingt Beine zusammen trainieren! Ich will Fäuste und Wörter fliegen sehen ;)
Props für Flizzy, starke Leistung in beiden Studios, im einen spielt er mit seiner Stimme, im anderen mit seinen Muskeln - welcher Rapper ist denn stärker aktuell? Fazit: coole Truppe!

Geil diese Kombi, aufjeden Legday gemeinsam

Maşallah Jungs baba Training und Fler age is Just a number bravo

Nächster Meilenstein. Training mit Erdem 🔥

Respekt an alle besonders Fler mit 40 so einen Angriff zu starten heftig ! Habe mit 32 zwar auch noch gut power aber ob ich das mit 40 noch haben werde gute Frage … allerdings werde ich auch niemals wachs Testo oder sonstiges nehmen . Gutes Video !

Das ist die perfekte Chemie mit euch beiden. Würdet ihr zu zweit das ding mit bodybuilding bei Clip-Share aufziehen würde es in die Millionen gehen.

Beintraining mit Fler wäre interessant. Btw, Farid hat Storchenbeine, das relativiert seine Oberkörperform sehr deutlich.

Direkt Bock, ab ins Gym und Brust ballern💪😆

Sehr geiles Video, gerne mehr davon!!!

Gucke das video jetzt zum zweiten mal. Lache mich kaputt. Genial die Kombo.

Warten hat sich so gelohnt 👌👌👌

Feier Erdem schon seit dem ersten Einkauf Video vor drei Jahren. Korrekter Typ mit gutem Content. Geil aich wie Fler bei 40er KH richtig Krise schiebt aber dann bei Schrägbank voll aufdreht.

So ist das Bodybuildingtraining auch funktional. Da bekommt man Ausdauer und power nicht diese 4 min Pause zwischen einem 20 Sekunden lang Dauernden Satz :)

Fler macht mehr Trash Talk als Sonntags Kreisklasse 😂

Positiv überrascht, sehr geiles Video 👌🏼💪🏼

"Erdem, komm! Schnips schnips schnips - du bist hier nicht bei McFit!" Geil! 😂
Stellt euch vor: Fler, Erdem und sein Buddy, die aktuelle top 5 der deutschen Bodybuilder-Szene...alle in dem Studio, trainieren und feuern sich an, Fäuste fliegen, jeder beleidigt jeden, ein Traum! 😅❤

Fler ist einfach einmalig 💪

Erdem abräumen, wir sind hier nicht im McFit 😂😂😂
So geil 😂😂😂😂

Solche Videos müssen öfter kommen, richtig geil

Respekt!
Ich kann mit Flers Musik nicht viel anfangen, aber starke Leistung. Bin nur unwesentlich jünger aber was Business und Pumpen angeht macht ihm keiner was vor. Gut, er wird von HGH und Testo sicherlich noch seinen Benefit haben, aber trotzdem starke Leistung für jemanden in unserem Alter. 👌

Geiles video ihr habt richtig abgerissen ❤.gerne Beine noch 😊 fler hat richtig Power 👌
Zwei Tipps am Rande :
200gr rohes Fleisch sind nicht 200gr gebraten auf dem Teller. Auch top Fleisch hat immer einen bratverlust von 15 bis 25%. Lieber ca 230 gr abwiegen. Damit 200gr gebraten auf dem Teller liegen.
Fleisch aus der Verpackung nicht abwaschen. Da Ihr nicht alles bratet, das wieder eingepackte wird bakteriel vom Leitungswasser angegriffen und hält somit nicht mehr so lange.das restblut schützt das Fleisch mit eigenem PH Wert.
Besser blutig wieder in neue Folie einpacken, oder in eine Box.
Gruß der Koch 😅

Junge, da wird man fanboy.Fler geiler Typ, geile Kombi, geile Quali.

Flizzy hat echt Biss. So einen Trainingspartner bräuchte ich 💪

Sauber , Starkes Video Respekt !! 😮😊

Wir wollen das Beintraning sehen !!

Ich bin großer Fler Fan geil das er sich wieder der Fitness Szene widmet würde gerne mehr von euch in der Kombo sehen

krasser kontent 💪🏻 für nen natty veganer nicht schlecht der flizzy 😁😉

Wichtigste Frage…
Wieso habt ihr Alex nicht einmal reden lassen? 🥲
Dann muss ich mein Instagram Kommentar auch noch auf Clip-Share bringen, weil der zu gut war.
Andere Rapper wählen die 110 und Fler drückt sie! 🫡
Das Video war witziger als es motivierend war.
Eure disses gegeneinander sind besser als die der meisten Deutschrapper in ihren Tracks.😂
Nächstes gemeinsames Training, Legday im Gym Komplex 🤌🏼
Danke für die gute Unterhaltung ♥️

Fakt ist fler ist stärker als alle dachten. 😄 Finde das Video so lustig, wie er Erdem abfuckt 😂
Für mich auf jeden Fall eine Legende im Deutschrap und bin froh mit seiner Musik aufgewachsen zu sein - höre heute die alten Sachen, vor allem mit Bushido heute noch regelmäßig

Bestes Bodybuilding Team, ever. ❤